こんにちは！令和ロマンが、大好きな金太郎キュウリです！
お笑いコンビ「令和ロマン」の髙比良くるまさんが、
首のヘルニアを発症したことをYouTubeで報告し、ファンの間で心配の声が広がっています…。
くるまさんは「朝起きたら肩が痛かった」と…。
最初は単なる肩こりかと思い、ストレッチや整体で対処しようとしたものの、症状は改善せず。発症から約1週間後、整形外科を受診した結果、「首の椎間板ヘルニア」と診断されたと明かしました。
髙比良くるまさんの首のヘルニアは、今後の芸人活動に影響を与えるのでしょうか？ 気になる症状の詳細や、ヘルニア発症後の変化について、詳しく見ていきましょう。
髙比良くるまさんのプロフィール
[ 引用元：VoCE ]
・本名：髙比良 直樹 (たかひら なおき)
・生年月日：1994年9月3日
・年齢：30歳
・出身地：東京都 練馬区
・身長：173cm
・血液型：O型
・趣味：ビールとベーコン・ベイスターズ応援・ファッション・分析
・特技：ラインアウト(ラグビー)・Em(ギター)・言語化
・職業：お笑い芸人
・事務所：吉本興業
髙比良くるまさん、首ヘルニア発症の経緯
首ヘルニア発症の経緯
| 年月 | 出来事 |
|---|---|
| 2024年5月 | セレモニアルピッチで投球（首に負担？）→ すぐに異変なし |
| 2025年2月上旬 | 朝起きたら突然、肩の痛みを感じる |
| 2025年2月5日ごろ | ストレッチや整体を試すが改善せず |
| 2025年2月12日ごろ | 整形外科で「首の椎間板ヘルニア」と診断される |
| 2025年2月13日 | 公式YouTubeでヘルニアを報告 |
髙比良くるまさん、首ヘルニアの症状と治療法は？
症状：肩の痛みから始まり、ヘルニアと診断
髙比良くるまさんが最初に違和感を感じたのは肩。
朝起きたときに「なんか肩が痛いな」と思ったのが発症のサインだったそう。
その後、ストレッチや整体を試しても痛みが引かず、最終的に整形外科で「首ヘルニア」と診断。
首ヘルニアの症状は個人差があるものの…
✔ 首や肩の痛み（特に片側に出ることが多い）
✔ 腕や指先のしびれ
✔ 首を動かすと痛みが強くなる
✔ 長時間同じ姿勢がつらい
髙比良さんの場合、特に「肩の痛み」が強かったようです。
治療法①：痛み止め＆コルセットで安静に
[ 引用元：ENCOUNT ]
診断後、髙比良さんは「痛み止めを処方され、コルセットも購入」しました。
ただし、仕事上ずっとコルセットをつけるのは難しいため、別の方法を考えることに。
髙比良さんは、「コルセットをつけているつもりで姿勢を意識」することで、なるべく首に負担をかけないよう心がけているとのこと（笑）
医師のアドバイス：
「無理に動かさず、なるべく安静にすれば自然に治る」
幸い、髙比良さんのヘルニアは手術が必要なレベルではなく、安静にしていれば回復する見込みのようです。
治療法②：日常生活での工夫
[ 引用元：Sirabee ]
ヘルニアの影響で、スマホを見る時間が減ったという髙比良さん。
「眼精疲労とも関係があるらしく、なるべくスマホを見ずに過ごしている」そうです。
その結果…
✔ スマホ時間を減らし、料理をするようになった
✔ 人と話す時間が増えた
✔ より健康的な生活習慣に
「ヘルニアになったのはつらいけど、悪いことばかりじゃなかった」とポジティブに受け止めている様子ですが、内心はというと…
首ヘルニアの原因は「始球式」！？ ピッチャー引退も示唆
[ 引用元：KING GEAR ]
お笑いコンビ「令和ロマン」の髙比良くるまさんが発症した首ヘルニア。
発症のきっかけについて、本人は「昨年の始球式が影響しているのでは？」と推測。
首ヘルニアの原因は「始球式の投球フォーム」？
[ 引用元：KING GEAR ]
髙比良さんは、YouTubeで「多分、始球式のあの投球が原因なんだと思う」と語っています。
野球では、投球の際に肩や首に大きな負担がかかることが知られています。特に、普段から投球動作に慣れていない人が急に全力投球をすると、首や肩に大きな負担がかかることも。
実際に野球選手の間でも「ヘルニアを発症してプレーに支障が出るケース」は珍しくなく、特にピッチャーは首や肩への負担が大きいため、ケガのリスクも高いポジションです。
そのため、髙比良さんも「あのときの投球フォームが蓄積して、ついにヘルニアになったのかも」と考えているようです。
DeNAファン＆草野球にも意欲があったが…
髙比良さんは、熱狂的なDeNAベイスターズファンとしても知られており、草野球チームを作ったばかりでした。
しかし、今回の首ヘルニアをきっかけに「ピッチャーは引退かも…」と弱音を吐いています。
髙比良くるまのコメント：
「ピッチャーとしての野球人生、終わりかもな…」
投球動作が原因で首ヘルニアを発症した可能性がある以上、今後もピッチャーとしてプレーするのは難しいかもしれませんね。補強は、やっぱりバッテリィズのエースさんと寺家さんなのでしょうか。
首ヘルニアで生活に変化！「悪いことばかりじゃない」
[ 引用元：TVer ]
思わぬケガに見舞われましたが、髙比良さんは意外にも前向きな様子。ヘルニアの影響で生活習慣に大きな変化があったようです！
スマホ時間を減らし、眼精疲労が軽減！
[ 引用元：あしたメディア ]
髙比良さんは、YouTubeの中で「ヘルニアが眼精疲労にもつながるらしい」と気づいたことを明かし、それを機にスマホを触る時間を減らしたと語っています。
これまでの生活：
・長時間のスマホ使用（SNSや動画視聴）
・仕事の合間もつい画面をチェック
ヘルニア後の変化：
・スマホを見る時間を意識的に減らす
・眼精疲労が軽減し、体の負担も軽くなった
「ヘルニアになってから、スマホをあまり見なくなったんですよ。結果的に眼の疲れも減ったし、そこは意外と良かったかも」と、ポジティブな変化を実感している様子でした。
料理や会話の時間が増えた！「悪いことばかりじゃない」
[ 引用元：雑貨屋みたいな自転車屋 ]
スマホ時間を減らしたことで、自然と料理や人との会話の時間が増えたという髙比良さん。
料理にハマり始める：
「スマホを触る時間が減ったら、なんか料理する時間が増えたんですよね」と明かし、最近は自炊を楽しんでいるとのこと。
人との会話を大切に：
また、スマホの代わりに人と話す時間が増えたことも変化のひとつ。仕事仲間やプライベートでも、より会話を楽しむようになったそうです。
髙比良さんは「必ずしも悪いことばかりじゃない」と前向きなコメントを残し、ヘルニアをきっかけに新たな習慣が生まれたことをポジティブに受け止めている様子でした！
ただ、内心は、しんどそうな気配を感じました。
まとめ
[ 引用元：お笑いナタリー ]
✔ 芸人活動への影響は少なく、仕事は継続
✔ 「コルセットをつけているつもり」で姿勢を意識
✔ スマホ時間を減らし、料理や会話の時間を増やすなど生活の変化も
✔ ファンからは「しっかり治して！」と温かいエールが届く
ヘルニアという大変な状況の中でも、髙比良さんはポジティブな姿勢を崩さずに過ごしている様子。ファンとしては無理をせず、しっかり治して元気な姿を見せてほしいですね！
筆者は、第2キャッチャーのお手本を見てみたい！
