鏡を見たときに「なんだか、おでこのラインが、前より目立ってきた…？」
そんなふうに感じたことはありませんか？
実はこの変化には、年齢だけでなく乾燥・紫外線・表情のクセなどが重なって、肌がうるおいを保ちにくくなることが関係していると言われています。
でも安心してください。
毎日のケアでおでこの状態を整えていくことは十分可能です。
そこで今回の記事は、おでこにシワが出やすくなる理由や今日からできるケア方法、毎日のクリームケアが役立つポイントなどを、わかりやすく紹介します！
それでは、最後までご覧ください！きっと、お役に立てる情報があるはず♪
✨ 毎日のクリームケアが、おでこのシワ対策の近道に！
化粧水だけではどうしても逃げてしまう “うるおい” や “ハリの力” を、しっかり支えてくれるのがクリーム。だからこそ、おでこのシワが気になり始めた今こそ、毎日のクリームケアが心強い味方になるのではないでしょうか。
🔍 おでこのシワは、クリームで目立ちにくくなるのか？
「最近、おでこのシワが濃く見える…」そんな変化を感じやすい40 ~ 50代のお肌は、年齢とともに乾燥・紫外線・表情グセの影響を受けやすくなるといわれています。
まずは、おでこにシワが出やすくなる理由を見ていきましょう。
💧 乾燥すると、細かなシワがぐっと目立ちやすくなる
大人の肌は水分を抱え込みにくくなるため、おでこはとくに乾燥による“小ジワ”が出やすい部分でもあります。
化粧水だけではうるおいが逃げやすいため、仕上げにクリームで水分を守ってあげることが大切。
お肌がうるおって表面がなめらかになると、乾燥で気になりやすい細かなシワも目立ちにくくなります。
😮💨 表情グセによる“動きジワ”は、乾燥した肌ほど戻りにくい
眉を上げるクセや、スマホを見るときに額に力が入りやすい習慣は、おでこの横ジワにつながりやすいといわれています。
さらに、大人肌は乾燥しやすいため、柔らかさが失われると表情の跡が戻りにくく、横線ジワが目立ちやすくなってしまいます。
☀️ 紫外線ダメージの蓄積で、シワがくっきり見えやすく
紫外線の影響が積み重なると、おでこのシワがくっきり目立ちやすくなってしまいます。
とくに、大人肌は潤い不足になりやすいため、肌表面をしっとりさせておくことが大切です。お肌がなめらかだと光が均一に反射しやすく、おでこのシワも自然と目立ちにくく感じられます。
✅ クリームで“シワが目立ちにくくなる”理由
出典：品川美容外科/大西皮フ科形成外科医院/アイシークリニック上野院
🔎 どんなクリームを選べば、おでこのシワ対策に役立つの？
どんなクリームを選べば良いのか迷う方はとても多いんです。
40 ~ 50代のお肌は、乾燥しやすく、シワが気になりやすくなる年代でもあるため、シワを目立ちにくく見せたいなら“クリームの選び方”がとても大切です。
💧 水分を守れる“しっかり保湿できるクリーム”を選ぶ
おでこのシワが目立ちやすくなる大きな原因のひとつが乾燥。お肌の表面が乾いてキメが乱れると、細かなシワがくっきり見えやすくなってしまいますよね。
40 ~ 50代の肌は水分が逃げやすくなるため、
うるおいをしっかり閉じ込めてくれる保湿成分（エモリエント成分） が入ったクリームがおすすめです。
- ワセリン
- セラミド
- シアバター
- スクワラン
こうした成分が入っていると、肌表面のしっとり感が続き、キメがなめらかに整いやすくなります。その結果、乾燥で目立ちやすい細かなシワも、目立ちにくく感じられます。
☁️ 表情の跡が残りやすい肌には“やわらかさを保つケア”が大切
40 ~ 50代になると、肌が乾燥しやすくなり、「なんとなくかたく感じる」「表情のあとが残りやすい」という変化が出てくる方も少なくありません。
そんな動きジワが気になる方に向いているのが、肌をやわらかく整えてくれるタイプの保湿成分が入ったクリームです。
- グリセリン
- BG（ブチレングリコール）
- アミノ酸系保湿成分
これらの成分は、角層に水分を届けて肌をしっとり整え、乾燥による“かたさ”をやわらげてくれます。お肌がうるおいを保っていると、表情を動かしたときのシワも目立ちにくく感じられます。
✨ ベタつかず、毎日続けやすい“使い心地”を選ぶ
どれだけ成分が良くても、「重い」「ベタつく」「メイクの前に使いにくい」クリームは、どうしても続けにくくなってしまいますよね。
スキンケアは “続けられること” がとても大切といわれているので、使い心地の良さも大切なポイント。
- スッとなじむ
- ベタつきにくい
- 朝も夜も使いやすい
こんなクリームなら、負担なく毎日使えて、自然に習慣化できるのではないでしょうか。
🌙 おでこだけでなく、目元の乾燥が気になりやすい年代だから
年齢を重ねていくと、おでこだけでなく「まぶたの乾燥」「目元のカサつき」など、いろんなところが気になってきますよね。
だからこそ、
おでこ ~ 目もとまで一度にケアできるクリームは時短にもなり、毎日の習慣として取り入れやすくなります。
出典：かわい皮膚科/タカミクリニック/かとう皮フ科形成外科/
🌿 おでこのケアに大切な3つのポイント
おでこのシワをケアするなら、まずは“クリーム選びの3つのポイント”を知ることが大切です♪
この3つのポイントがそろっているクリームなら、毎日のおでこケアも無理なく続けやすくなりますよね。そこで、これらのポイントを押さえたアイテムとして今回ご紹介したいのが、アフタミープラス リフトセラムです。
『 アフタミープラス リフトセラム 』の特徴や詳細は、公式ページでわかりやすく紹介されています。気になる方は一度チェックしてみてください。
🧴 シワケアに使いやすいクリーム：アフタミープラス リフトセラム
ここまで、おでこのシワができる原因や、改善のための基本ケア、そしてシワ対策クリームが効果的というお話をしてきました。
「では、実際どんなクリームを選べばいいの？」と迷っている方に向けて、ここでは、おすすめアイテムを紹介します！
✨ 『 アフタミープラス リフトセラム 』ってどんなクリーム？
nissen『 アフタミープラス リフトセラム 』は、
年齢とともに気になりやすいおでこ・目もと・まぶたのハリ不足に着目したケアクリームです。
「なんとなく疲れて見える」「上まぶたの影が前より気になる」
そんな小さな変化を感じ始めた方にも使いやすく、肌にのばすとスッとなじんでベタつきにくい仕上がり。乾燥でかたくなりやすいお肌も、ふんわり柔らかく整えてくれます。
✨ 効果を感じやすくする使い方のコツとは？
スキンケアの最後に、
おでこや目もとなど“気になる部分へ適量をなじませるだけ”でOK。
- 洗顔 → 化粧水 → 乳液で肌を整える
- クリームをおでこ・目もとにやさしくのばす
- シワ部分には軽く重ねづけ
- 朝晩どちらでもOK。とくに夜は実感しやすい
シンプルなので、忙しい日でも続けやすいのが魅力ですね。
🎯 こんな方におすすめ！
- おでこや目もとの乾燥小ジワが気になる
- まぶたの影やくすみが増えた
- やさしいケアを選びたい
- 毎日続けられるシンプルケアが好き
- メイク前にふっくら感を出したい
- 年齢によるハリ不足が気になる
おでこや目もとの影っぽさや乾燥、疲れて見える印象をやわらげてくれる、毎日続けやすいクリームです。
🌈 まとめ｜おでこのシワ改善は“毎日のクリームケア”が近道
おでこのシワは、乾燥やクセ、紫外線などの毎日の積み重ねによって、気づかないうちに目立ちやすくなるもの。ですが、その変化もスキンケアを続けていくことで、少しずつ印象は変えていけるでしょう。
たとえば、丁寧な保湿や、ちょっとした表情グセの意識づけ、朝の日焼け止め。
そこに仕上げのクリームをひと塗り加えるだけで、おでこのケアはぐっと続けやすくなります。
そして、『 アフタミープラス リフトセラム 』のように、年齢とともに気になりやすいハリ不足に寄り添うクリームをなじませれば、鏡に映る表情も少しずつやわらかい印象に。
今日のひと塗りが、これからの肌をつくります。
無理なく続けながら、その変化を楽しんでみてくださいね。
