長澤 まさみさん (ながさわ まさみ)さんといえば、38歳を迎えた今でも、変わらぬ透明感あふれる美肌で多くの女性の憧れですよね。
「どうしてお肌が、そんなにきれいなの？」
そう思った方のために、今回は長澤まさみさんのインタビューなどで語っていたスキンケア習慣や愛用コスメを、最新情報を交えてわかりやすくまとめてみました！
それでは、最後までお楽しみください♪
⭐ 長澤まさみのプロフィール
- 氏名：長澤 まさみ（ながさわ まさみ）
- 生年月日・年齢：1987年6月3日生まれ（現在38歳）
- 出身地：静岡県磐田市
- 所属事務所：東宝芸能
- デビューのきっかけ：2000年、第5回「東宝シンデレラ」オーディションでグランプリを受賞し芸能界入り
- 女優デビュー作：同年、映画『クロスファイア』でデビュー
- 代表作・経歴：
- 2003年：映画『ロボコン』で初主演・新人俳優賞受賞
- 2004年：『世界の中心で、愛をさけぶ』で助演女優賞受賞
- 以降、『タッチ』『ラフ』『涙そうそう』『プロポーズ大作戦』『ラスト・フレンズ』『コクリコ坂から』（声優）、『モテキ』『海街diary』『真田丸』『君の名は。』（声優）など幅広く活躍
- 『キングダム』（2019）で再び最優秀助演女優賞受賞
- 受賞歴（日本アカデミー賞）：
- 第28回（2005）：助演女優賞『世界の中心で、愛をさけぶ』
- 第43回（2020）：最優秀助演女優賞『キングダム』
- 第44回（2021）：最優秀主演女優賞『MOTHER マザー』
🎯 長澤まさみのスキンケアとは？
🔎 長澤まさみが語る“美肌の理由”とは？
インタビューでは、美肌の秘密を、
「化粧水が大好きで、コットンパックをよくします」 「日焼け止めは1年中必ず塗る」 「ファンデは使わず、ベースはUVケアとコンシーラー」と語っています。
つまり、
出典：HALMEK up
💆♀️ 長澤まさみのスキンケアルーティン！肌を守る3つの習慣
長澤まさみさんは、「スキンケアは、毎日の積み重ねが大事」だと語っています。ここでは、長澤さんが行うスキンケアルーティンをご紹介します！
💧 コットンパック＆シートマスクで毎日の潤いチャージ
- 毎朝・毎晩のルーティンに欠かせない保湿ケア
- 化粧水をたっぷり含ませたコットンで3〜5分のパック
- 時間がある日はシートマスクで“ご褒美保湿”
💡「肌の調子がいいと、気持ちも前向きになる」そんな思いから続けている習慣だそう。
☀️ 365日欠かさない！紫外線から肌を守るUVケア
- 曇りの日だからといっても、室内へは紫外線は降り注いでいるという意識で！
- ファンデーションの代わりに、肌に優しいUV下地＋コンシーラー
💡「UV対策は未来の肌への投資」と考え、毎日続けているそうです。
🌿 ファンデなしでも美しい！ナチュラルメイク術
- メイクは最小限。透明感を活かしたナチュラル仕上げが信条
- スキンケアで土台を整えているからこそ、ファンデなしでも美しく
💡使っているのは、資生堂のエリクシールやアルティミューンなど肌との相性が良く、長年愛用しているアイテムが中心。
出典：美ST
🌸 長澤まさみ愛用のスキンケアアイテム3選
ここからは、長澤まさみさんの美肌を支える、実際に使っているスキンケアアイテムを紹介します。それぞれのアイテムがどんな変化をもたらすのか、わかりやすくまとめました。
🧴 エリクシール シュペリエル リフトモイスト ローション
化粧水が大好きで、毎日のコットンパックに使っているお気に入り。気分によってはシートマスクに置き換えることも。
💡 印象の変化：乾燥を防ぎ、肌がしっとり柔らかく。潤いと透明感が続く素肌へ。
✨ 資生堂 エフェクティム ビューティーリフティング アイアクティベーター
30代から取り入れた美顔器。毎日使うことで「顎のラインがすっきりした」と実感しているそう。
💡 印象の変化：フェイスラインが引き締まり、顔全体が明るい印象に。
💧 資生堂 アルティミューン パワライジング セラム
ブランドアンバサダー就任前から愛用していた美容液。「お守りのような存在」と語るほど手放せず、1日に何度も使うこともあるそうです。
💡 印象の変化：肌が乾きにくくなり、内側からハリと強さを感じる健やかな肌へ。
🌟 目指せ透明美肌！長澤まさみに近づくスキンケア3選
これから紹介するアイテムは、長澤まさみさんのような『 透明感あるナチュラル美肌 』を目指している方に向けて、「フェイスライン」「紫外線対策」「導入美容液」といった長澤まさみさんのこだわりポイントに共通するアイテムを厳選しました！
🧴 SK-II フェイシャルトリートメント エッセンス
発酵由来のピテラ™を90%以上配合。透明感を追求する定番アイテム。
- ⭕️ オススメポイント：透明感を高めたい人や、ベーシックな高機能化粧水を探している方◎
- 💡 レビュー：肌のキメが整い、化粧ノリが良くなると評判。乾燥対策にも◎
🌿 ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
紫外線対策しながら、自然なトーンアップを叶える敏感肌向けのUV下地。
- ⭕️ オススメポイント：肌にやさしく、ファンデを使いたくない人にもおすすめ。
- 💡 レビュー：自然にトーンアップしつつ、白浮きしにくい点が高評価。敏感肌でも安心して使えるとの声も。
💆♀️ ヤーマン メディリフト プラス
表情筋に直接アプローチできる“ながら美容”美顔器。1日10分で手軽にケア。
- ⭕️ オススメポイント：フェイスラインを引き締めたい人、たるみが気になる人に最適。
- 💡 レビュー：使い続けることで頬や顎ラインに変化を感じるという口コミが多く、装着のしやすさも好評。続けることで頬のたるみや二重あごの悩みに変化を感じる声が多数。
🌟 さいごに
長澤まさみさんの美肌は、特別なことではなく「毎日の基本を大切にする習慣」の積み重ねから生まれていました。
化粧水のコットンパックやシートマスク、365日欠かさない日焼け止め、そして自分に合うアイテムを長く信じて使い続けること。そんなシンプルなルーティンこそが、透明感ある素肌を支えています。
あなたも今日から小さな一歩を始めてみませんか？✨
「毎日の積み重ねが未来の肌をつくる」その実感をぜひ体験してみてくださいね♪
