「石原さとみさんみたいな、内側から輝くようなツヤ肌になりたい！」
30代を過ぎてもなお、
あの透明感とツヤ肌で注目されている女優の石原さとみ(いしはらさとみ)さん。
「なんで石原さとみって、いつ見ても肌がきれいなの…？」
そう思った方のために、この記事ではインタビューをもとに、石原さとみさんのスキンケアの考え方やスキンケアルーティンをまとめてみました。
それでは、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね♪
⭐ 石原さとみのプロフィール
- 氏名：石原 さとみ (いしはら さとみ)
- 生年月日：1986年12月24日（現在38歳）
- 出身地：東京都
- 血液型：A型
- 身長 / 血液型：157 cm / A型
- 趣味・特技：お琴・テニス・ピアノ
- 所属事務所：ホリプロ
- デビューのきっかけ：
- 第27回ホリプロタレントスカウトキャラバン「ピュアガール2002」でグランプリ受賞 → デビュー
- 主な代表作（テレビ・映画）：
テレビドラマ『きみはペット』『てるてる家族』『Ns’あおい』『義経』『アンナチュラル』『地味にスゴイ！校閲ガール』他多数
映画『わたしのグランパ』『北の零年』『進撃の巨人』『シン・ゴジラ』他 - 代表的な受賞歴：
- 2003年 新人賞多数（高い評価）
- 『シン・ゴジラ』助演女優賞、日本アカデミー賞優秀助演女優賞等
- 2024年 主演女優賞（報知映画賞ほか）
🎯 石原さとみのスキンケアとは？
インタビューでは、
「肌荒れしたときは、スキンケアを見直すだけでなく、食事やストレス、体調もチェックして、原因を追究します。」と語っており、心と体を整えることもスキンケアの一部だと考えているようです。
💆♀️ 石原さとみの“美肌スキンケアルーティン”3ステップ
石原さんは、朝のスキンケアでも『やりすぎない』ことを大事にしているそう。
そのスタイルがよくわかる、3つのステップをご紹介します。
🧴 Step 1｜化粧水 →「1分待つ」
- 洗顔後に化粧水をつけたら、すぐに美容液やクリームを重ねず、1分だけ待つ。
- この1分が、水分の浸透を高め、肌がふっくらするそう。
📝 ポイント：この“待つ時間”が、スキンケア全体の効果を底上げする。
🧼 Step 2｜オイルとクリームを1：1でミックス → 温めて塗る
- ミノンのアミノモイスト エイジングケアオイルと、保湿クリームを1：1の割合で手のひらに取る。
- 両手で温めてから、ハンドプレスでやさしく肌になじませる。
📝 ポイント：温めることで浸透力がアップし、肌への刺激も軽減。
✨ Step 3｜その日の『肌の声』を聞いて量を調整
- 石原さんは、乾燥が気になる日はオイルを多めに、調子がいい日は軽めに。
- 「肌は毎日違う」と考え、毎日固定するのではなく肌に合ったケアを実践している。
📝 ポイント：大事なのは、「決まった手順」よりも「今日の肌に必要なこと」。
出典：MAQUIA
🌸 石原さとみ愛用のスキンケアコスメ2選
ここからは、ツヤ肌を支える石原さとみさん愛用のスキンケアアイテムをご紹介します！
🧴 ミノン アミノモイスト エイジングケア オイル
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- 「保湿力が高く、メイクのりも良い」と語る石原さとみさん絶賛のアイテム。
- 浸透力のあるアミノ酸系オイルで、乾燥が気になる時期でも肌をしっとり整えてくれる。
💡 印象の変化：肌がふっくら柔らかくなり、乾燥によるくすみも和らぐ。使い続けるほどに、内側から潤いをたたえたツヤ肌に。
🧼 イースペシャル クレンジングジェル V
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- 石原さんが美容誌やPRイベントで紹介していたクレンジング。
- ダブル洗顔不要で、保湿しながらメイクや毛穴汚れをやさしく落とす。
💡 印象の変化：洗い上がりはつっぱらず、しっとり感が持続。肌が清潔に整うことで、次に使う化粧水や美容液の浸透もアップ。
🌈 さいごに
ここまで、いかがでしたか？
石原さとみさんのように毎日のたった1分、自分のお肌と向き合ってみませんか？
その1分が、お肌だけでなく心にもゆとりをくれるはずです。
今のスキンケアを、もっと心地よく、もっと自分らしく。
明日の肌が、今日より少し好きになれますように🎵
